テーマ:健康第一

元気で120歳まで生きることと、「もどき」を実現しよう。

 およそ7年前から、自分の生き方・考え方を理解して欲しい為に広報として、新聞、会報を出したいと思い続けてきた。今回やっとこれが実現できる見通しがついた。  パソコンの使い方が少し進歩したからだろうと思う。 お陰様で何とかなりそうです、ありがとうという感じである。  空手体操を毎朝のように、継続してきたことと、6年間も玄米菜食を続け…
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石原方式ファスティング70日の人体実験

 この4月1日から石原結實方式のファスティングを続けている。 朝食の代わりとして、主にリンゴと人参を摺り下ろして飲んでいる。材料はその他に大根、山芋、トマト、生姜などがある。 お通じが大変良好で、びっくりするほどです、体が軽くて疲れにくいと言えます。 自転車を漕ぐ力も相当力強くなっているのを感じます。体重が約3キロ減りました。 …
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「玄米菜食+ファスティングでさらに進歩」について

「玄米菜食+ファスティングでさらに進歩」について 玄米菜食+ファスティングを真剣に勉強して徹底すれば、生活習慣病などほとんどなくなると思う。 病院や医者や製薬会社などはバタバタと倒産するだろう。  ざまあ、見ろだ。皆さんうんと勉強して、うんと健康になりましょう。
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元の木阿弥か、悲しいなあ!!!

 51歳の我が息子、昨年糖尿病が悪化して、足の壊疽、血糖値600とやらで、救急車で病院へは行ったが、手術が怖くて、治療拒否で逃げ出した。  改めて、又暫くして、再び救急車で他病院へ入院した。2度目はさすがに観念したようで。手術に踏み切った。  左足裏が草履の後ろ半分をベロンと垂れ下がる形で切り開き、壊疽部分を取り除き、血管をつな…
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成人病ー生活習慣病ー自己責任病へ;高血圧犯罪?

暫くぶりで、再チャレンジ精神で登場・2019・3・31 3~4年前から、取り掛かっている成人病・生活習慣病・新命名で自己責任病というのを見つけた、この方が面白い。 特にここで再認識したのが、高血圧の基準値が2000年の180から、どんどん下がって今や130とか、おかげで降圧剤が売れ行き順調、医者・病院・製薬業界はウハウハで笑…
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7月14日、高田馬場へ二人で行く

令仁先生がまたまた、高田馬場から声を上げる。 91歳の素晴らしいチャレンジに、感動して参加した。 自分は、聖書キリスト教会全体で、SG「もどき」で活動する。 玄米菜食で、元気に長生きして、当面3桁次いで125歳を目指しつつ、 愛の共同体もどき」を作る努力をする。
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ブログ「もどき」出来ることから始めよう

 玄米食を広げよう、拡散というのかな。出来れば「玄米菜食」を、美味しい玄米の炊き方はまず食べて頂こう、今までのところ、大変な高評価であり嬉しい。炊き方はいつでも伝授できます、ご要望があればどうぞ、コメントください。  それと、枇杷茶とどくだみ茶を普及しよう、これは予想以上に旨い、くせがない、あるいは少ないと言えると思います。どうぞご試…
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テレビが故障しました、お蔭様でその中毒から抜けられました、そして健康食

 昭和の30年ころにテレビ放送を見始めました、当初はプロレスの力道山の空手チョップを見に、村で一軒のラジオ屋さん(電気屋さん)に通いました。窓の外に沢山の村人が立ってテレビを見つめていました、村にそれしか無かったのです。その頃は「テレビ時代の到来を「一億総ハクチ化」で危険であるという説が有力でした。  それから60年経って初めてテ…
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精神薬から夫婦とも完全に脱却し、早や1年になる。

 4月2日で断薬1年になる、夫婦とも完全な断薬である。  薬でまだ1種類使っているのは、私の水虫の薬だけである。これは一生付き合わなければならないだろう。やむを得ないので付き合ってやろう。  妻の断薬では後遺症が残っているが、これもすぐには治らない、なんといっても40年間もあんな毒薬を大量に飲まされてきたのだから。よくもまあ…
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東京練馬区の学田公園での体操グループ(空手の形、ストレッチ体操)は最高レベルの団体活動

 毎朝、7時10分から8時過ぎまでストレッチ体操と空手の形を行なっています。野球場の周囲です。 1年365日のうち、1月1日以外はすべてやっています。例外は強い雨または雪の日で、ここ、東京で既に16年続いています。その前は指導者が勤務していた関西方面で26年間継続して行なっています。合計40年以上です。  今朝は2015年の体操…
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阿修羅掲示板を見よう

 阿修羅掲示板は色々な意見がわんさかとあるが、玉石混交の感が強い。 しかし、信用度が凄く高い意見も多数存在することを、信じたい。  最近では、電磁波の危険として、IH調理器の危険が強く報道されている。しかし日本ではあまりマスコミに出てこない、欧米では常識でも、日本ではマスコミが取り上げないという現実があるようである。利益優先指向…
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やすらぎるうむ1202、教会、どこどこ、まるまる

 気の合った同志、気心の知れた仲の人同士などで、隠れ家的な部屋を持って、美味しい物を作って食べたり、飲んだり、駄弁ったり、何かゲームをやったりして自由に気楽にできるスペースが欲しいと思う人は多いと感じています。 運営のルールとか、決まりとか、料金とか、会員資格とか、少しづつ気の合った仲間で作って行きたい。運営の中心になる理事、役員…
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お年寄り、高齢者、老人パワーは凄い

 練馬区の学田公園での朝のストレッチ体操、空手の形の練習に、多数のお年寄りが参加しています。  大正14年生まれのお母さんが居られます、89歳とかです。 又83歳の男性で、最近まで膝に水が溜まって困っていたこの人は、大好きなゴルフをやりたいと思い、周囲の反対を押し切って膝の手術に踏み込み、完治しました。 リハビリを兼ねて、5㌔…
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玄米食のすすめ

我が家では、暫く前から出来るだけ玄米食を食べるようにしている。 夫婦二人きりの家族だが励ましあって、美味しいご飯を作って、日に2食の食事を楽しんでいる。  一日に2食に変えたのは、TDDCの内海聡医師の指導により、なるほどと納得してこの春から変更したのでした。数千年前から人間は、一日に2食だったが、いつの頃からか3食に変えたの…
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