出来る限りに努力をして、努に玄米菜食を教えて行こう。粘り強く、諦めないで、努力を継続しよう。

このタイトルを地道に実行しよう、他はなるべく話さないで、ただ忍苦して
玄米菜食を伝え続けることしかないな。
他には、ファスティング、関連の本を読み込んで、学ぼう。
食事を届け続けよう。

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